🏃‍♂️🌞 Sjov og spændende atletik træning! 🌞🏃‍♀️

Selvom OL i Paris er slut, syntes du måske det kunne være sjovt, selv at dyrke atletik!

Kom derfor og vær med til vores atletik prøvetræning i Roskilde og Jyllinge. Vi har noget for alle - uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet.

Hvad kan du forvente?

Vi har planlagt en række spændende og varierede træningssessioner, hvor du får mulighed for at prøve kræfter med forskellige atletik discipliner. Her er et lille indblik i, hvad vi tilbyder:

1. Løbetræning: Få fart på med vores løbetræning! Vi arbejder med alt fra korte sprint til længere distancer, og du lærer teknikker til at forbedre din hastighed og udholdenhed.

2. Spring: Drømmer du om at svæve gennem luften? Prøv højdespring, længdespring og stangspring, hvor du får trænet din styrke, smidighed og koordination.

3. Kast: Styrk dine arme og din teknik med vores kastetræning. Vi har kuglestød, spydkast, diskoskast og hammerkast, hvor vi fokuserer på præcision og kraft.

4. Mangekamp: Er du klar på en udfordring? Prøv kræfter med mangekamp, hvor du kombinerer flere discipliner og konkurrerer mod dig selv og andre.

5. Stafet: Teamwork er nøglen her! Samarbejd med dine holdkammerater i vores sjove og udfordrende stafetter.

Hvor og hvornår?

• Hyrdehøj - Roskilde Atletikstadion: Mandage og onsdage kl. 16,30- 18,30 samt Søndage kl 10-11 (for børn under 10 år)
• Spraglehøj -Jyllinge Idrætspark: søndage  kl. 12:00 - 13:00

Hvem kan deltage?

Vores træning er åben for alle aldre og niveauer. Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge dig og have det sjovt!

Tilmelding og praktisk info

Tilmelding er nødvendig, så vi kan sikre, at der er plads til alle. Du kan tilmelde dig  ved at sende en mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.. Husk at medbringe træningstøj, løbesko og en vandflaske. Vi sørger for resten!

Hvorfor deltage?

• Sundhed: Hold dig aktiv og sund i sommerferien.
• Fællesskab: Mød nye venner og træn sammen i et positivt og støttende miljø.
• Sjov: Atletik er sjovt og udfordrende, og vi garanterer masser af grin og gode oplevelser.

Kontakt os

Har du spørgsmål eller brug for mere information? Tøv ikke med at kontakte os på rDenne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller ring til os på 42 67 83 07.

Vi glæder os til at se dig! 🌟💪