Træningstider

Træningen forgår om sommeren primært ved Hyrdehøj stadion - Hyrdehøj 91, 4000 Roskilde :klik her for kort

samt

på Spraglehøj Stadion Baunegårdsvej 80 4040 Jyllinge : klik her for kort

I vinterperioden er træningen på Sct. Jørgens skole i Festsalen via helligkorsvej 42b, Roskilde :klik her for kort

eller på Tjørnegårdsskolens store hal, Hyrdehøj 3 :klik her for kort

'Sommerperioden i starten af april 2024 og slutter medio oktober 20243

Mandag kl 16.30-18.30- Hyrdehøj stadion (14 år og ældre) + (Stjerneskuddene 10-13 år) opdelt efter niveau
Tirsdag Egentræning - Roar Stadion" (Roskilde gymnasium) - klik her for kort
Onsdag kl 16.30-18.30 - Hyrdehøj stadion (14 år og ældre) + (Stjerneskuddene 10-13 år) opdelt efter niveau
Torsdag - Egentræning -"Roar Stadion" (Roskilde gymnasium) - klik her for kort
Fredag - Egenetræning - Hyrdehøj stadion - - KONTAKT TRÆNERNE
Søndage kl 1000-11.00 - Hyrdehøj stadion (Mikro/makro - holdet) - ca 5-10 år
- Atleter fra ungdomsholdet kan også træne med kl 10-11 ellers kl 12 i Jyllinge - Der vil være fælles transport fra Hyrdehøj til Spragehøj stadion

Søndags træning kl 12-13: Spraglehøj stadion i Jyllinge (alle aldersgrupper) klik her for kort

Vinterperioden starter uge 43 i oktober 2024 og slutter slut marts 2025

* Mikro/makro holdet (5-9 år) ansvarlig træner Jesper og Malte

Søndag kl 10.00-11.00 (indendørs Tjørnegårdsskolen - store hal) v/Jesper og Malte

* Ungdoms holdet (10-25 år) : ansvarlig træner Jesper, Jan

Tirsdag kl 17.30-19.30: mødested Sct. Jørgens skole festsalen

Torsdag kl 17.30-19.30 mødested Sct. Jørgens skole festsalen (udendørs opvarmning+intervaltræning samt indendørstræning) v/Jesper

Søndag kl 11.00-13.00 Ældre end 13 år indendørs Tjørnegårdsskolen - (store hal) + Udendørs v/ Jesper + Jan

*Øvrige /voksne og masters

Søndag kl 11-13.00 voksne og masters ældre end 25 år. Indendørs på Tjørnegårdsskolens stor hal+udendørs v/Jesper

Øvrige dage efter aftale med trænerne