Her finder du træningsmateriale indenfor de forskellige atletik øvelser, de fleste er relateret til SkoleOL disciplinerne. 

Materialet hjælper dig til at opnå læringsmålene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast.

Træningsmaterialet indeholder for hver disciplin en gennemgang af de grundlæggende bevægelser, 3-4 lektioner med disciplinorienterede aktiviteter, lege og øvelser som relaterer hertil, og til sidst en beskrivelse af hvordan I afvikler jeres konkurrence. 

Du kan bruge materialet som du har lyst og som det passer til dine elevers kvalifikationer og ambitioner. 

	Opvarmning
	Sprint (60m, 80m, 100m)
	Hækkeløb
	Mellemdistance (400m)
	Længdespring
	Kast
	Motionsløb

 link til SkoleOL : byg dit eget forløb : klik her