Træningssamling for Masters i Hvidovre en stor succes!

 

Næsten 40 aktive herunder Mette fra Roar Atletik, trænere og observatører var i weekenden samlet til fælles træning, oplæg og sparring. 

Der var Masters fra hele landet og dækkende både spring, kast, sprint og længere løb. Der var begge dage fælles opvarmning, fulgt af ca. 2 timers træning i disciplin grupper med dygtige trænere.
Michael Jepsen som er sportschef i Hvidovre og tidligere landstræner i kast og Bachelor i eliteidræt, holdt et fint oplæg om træning og restitution i moden alder. Slideshow bliver lagt ind på DAFs hjemmeside under Masters.

Søndag startede med info om Masters atletikken i Danmark, der har medvind disse år, bl.a. pga. øget fokus på sundhed livet igennem. 

Det blev anbefalet at have en Master ansvarlig i hver klub, hvlket vi også har i Roar Atletik. Desuden forventer Roar Atletik også at stille med et Mix mastershold her til sommer turneringen

Det kan kun anbefales Masters i Roar Atletik, at være opmærksom på disse samlinger og deltage næste gang!

Mange sportslige hilsner 
Mette